Es una propuesta en la que hay una primera parte de expresión del ritmo mediante la danza terapia, se proponen una serie de ejercicios y dinámicas en las que el participante libera toda su expresión corporal a la vez que se relaja y así acude a sus sentimientos y emociones para poder expresarlos por medio de su cuerpo.
Posteriormente pasamos a una segunda parte de expresión gráfica mediante el action painting, generando una experiencia integradora entre creación corporal y la acción de pintar sobre una superficie o incluir a nuestro propio cuerpo como un lienzo a través de un proceso creativo que conducen al encuentro de ambos lenguajes, el de la danza y el de las artes plásticas.
